沐心泉腹地遼闊，總面積超過八公頃，置身在餐廳平台，放眼望去盡是滿山翠綠的原始林木
農場位於600至900公尺的高海拔山上，至高點上向南可望酒桶山，西可遠眺台中港，東看大雪山
農場東側與大甲溪河床約有300多公尺的落差，其遼闊的景緻不亞於站在台北101俯看台北市
傍晚的景緻更是令人驚嘆，可俯瞰整片霓紅燈海的台中盆地；抬頭仰望滿天的星斗與明亮星鑽。
農場位於層層山巒之上，清晨觀日出，第一道曙光的活力；黃昏看夕陽，滿天彩霞的柔媚
佇足在峰頂，時見山間雲海起伏，除了視覺的享受外，聽覺的激盪又是一番幸福
聽那溫婉的鳥鳴，尤其是那竹雞”雞格乖,雞格乖…”的叫聲更是可愛
農場有櫻花、杜鵑、野百合、薰衣草、楓樹、金針花、油桐花、黃金風鈴木..滿山遍地的花等
農場中十幾座涼亭以及數座公廁，可提供旅客最舒適的遊園環境，更可引領遊客進入另一段高潮
依著山勢的層疊起伏，每一個角度不同的角度向下俯瞰餐廳皆呈現不同的舖陳和線條，總令人感到驚喜。
這裡不論是涼亭、步道甚或屋頂皆以原始樸素的基調去造做，以融入這片大自然的好環境。
在炙陽炎炎的夏日，依然可以吹到涼爽的山風，吹大自然的涼風更令人暢快的事，仲夏來吹吹風沐浴身體吧！
園區上下位置有300公尺的高度落差，只要有恆心與毅力，任何人都可以爬上海拔900公尺的山頭
只要設定山頂為目標，一步一步慢慢往上爬，累了可以在沿路上的涼亭稍作休息
快到山頂前..山路旁還有金針花海~真美..邊拍邊爬山-哈哈哈! 會喘~一身汗水啊!
向下看就是用餐的地方..房子小小的吧!...還要10分才到上方產業道路
看見大甲溪的潺潺流水聲，聽那大自然美妙的天籟之音，能洗滌心靈，讓人無限舒暢。
◆二月至三月 櫻花季
◆三月至四月 杜鵑花&黃金風鈴木
◆四月至五月 螢火蟲季及油桐花季
◆五月至八月 金針花季
◆七月至九月 野百合花
◆九月至十月 薰衣草季
◆十一月至十二月 聖誕紅季
◆十二月 白雪木
沐心泉休閒農場
地址：台中市新社區中和里中興街60號
電話：04-2593 1201
怪怪
偶才是頭香[:emotion1399532692-1678225471.png]
金針花和粉撲花真漂亮捏~^^[:emotion1399532683-4202722036.gif]
沐心泉的金針花顏色好鮮艷喔~^^窩有去過[:emotion1399532712-4147616504.gif]
沐心泉的百子蓮也超多的~滿山遍野[:emotion1399532743-2417966334.gif]
偶家的時間慢兩分啦~[:emotion1399532707-740633698_t.gif]
電腦跑很慢捏~到哪都一樣[:emotion1399532707-740633698_t.gif]
♥♥♥.ღ(｡◕‿◕｡)ღ~ . 青山綠水花草樹木… 令人十分心曠神怡…♥♥♥. .
在這裡爬山怎麼會變成黑人[:emotion1399532737-3026407852.gif]
後山有樹蔭呀~!!偶有走過挺高的[:emotion1399532741-1290589978.jpg]
怪哥肥家嘍~好好保重..多喝水唷~晚安[:emotion1399532755-3775798232.gif]
一片金針花海真漂亮.
讚!感謝分享好文美照~祝福順心.如意喔!
您的心思細膩.文采優質...可以感受內心深一層的體驗..您真棒
您的好文超級的用心..寫的嫣絢無瑕.燦妙不已..真讚
祝福您身體健康.平安快樂.舒懷暢悅.萬事如意
您很厲害.牆角.路邊的小花.小草...都照得真美嫣燦爛
今天有比較早來問候，但還是夜深了....晚安!好夢!!
大家不經意的地方也是有許多的驚喜不已
您的好文真棒..我實在很幸運..能被我欣賞到
您的金針花...真是好大一片喔...我實在驚呼連連
您的攝影技藝一流..把這些花朵..展現得如此繽紛燦爛
您的這漫妙的彩花超溫馨.超級燦爛繽紛..就是舒暢清靈
晚安 福喜盈門
來避暑囉！
陽光下的金針花海 金光閃閃亮啊~ ^^ 怪哥安好 特來請安!
[:emotion1399532612-3646207471.gif]台北盆地的悶熱…誏我羨幕您在沐心泉的陣陣涼風! 晚安 周五吉祥 法喜充滿
日安 感恩分享 託囉 意志的力量是無限的 除非我們有意去限定它 天氣悶熱 多喝水喔 小寶的媽媽正在敷面膜 剛塗完一張大白臉 就聽有人敲門 她就喊來六歲的兒子：“寶貝 快去開門 媽媽這個樣子是見不得人的 門開了 原來是收水費的小伙子一見是個小孩 就問：“小朋友 你爸爸媽媽呢 小寶想了想說：叔叔 我爸爸上班去了 媽媽正在做一件見不得人的事
不錯耶! 之前五月我們碩士班去這邊一日遊,可惜我沒跟~ 早安! 我的花蓮三日遊又貼新文章囉~希望您來看我拍的古蹟慶修院喔^^ 祝您週五快樂~
早安~金針花雖2266但還是有賞到，其他花也很美哦~
洗滌心靈，無限舒暢................[:emotion1399532692-1678225471.png]
推推推 漂亮的花卉[:emotion1399532657-752614679.gif]
這是民宿嗎 感覺周遭環境很 心曠神怡
望下的風景真的很漂亮！ 金針花海也是好讚喔～
金針花海 很壯觀 美阿
*****
美麗的金針花海. 令人賞心悅目.流連忘返啊!~~讚!!!~~
好友日安！~~小週末Happy哦！~~明後天又是週休假期好時節。
世足冠軍爭奪戰，下週一凌晨開踢，其激烈程度，達到本屆最高潮。
德國大戰阿根廷，好友您押注哪一隊會勝出握住大力神杯？
今日受到西南氣流影響，在迎風處的中南部沿海清晨會有短暫陣雨。
北部及山區則會出現午後雷陣雨，好友外出記得攜帶雨具。
另外白天的高溫如火爐悶燒，溫度都來到35度以上，未來一週會受到熱浪的侵襲，提醒好友務請注意防曬、多喝水，避免中暑。
祝您假期愉快、吉祥如意、笑口常開、福慧圓滿、闔府亨泰！
怪哥早安
〝美麗新生活"短片 播出時間與重播時間如下： (中華電信的MOD) 大愛電視二臺首播：週五 19:00 重播：週六 15:00 週日 07:30 週一 02:00 週四 22:00 謝謝您也祝福您身體健康，一切平安！
沐心泉 這名字真是棒極了
金針花開花盛況 真是非常壯觀的齁
早安!今天天氣好悶熱呀~請記得多喝水喔~~~祝福您~周五愉快~ 2
這裡我去過喔
這金針花好像跟嘉義的品種不同 一樣很漂亮唷
多爬山運動 對身體幫助很大 讚ㄛ
3.暫時止蟲咬、水母螫的疼痛 當你被蚊蟲、蜜蜂刺傷，或是被水母螫到，但不巧身邊沒有膏藥、只有一瓶可樂，別想了快塗上去吧，那可以暫時幫你止痛。
4.除體臭 將可樂塗在身上異味較重的地方，可以去體臭、留下可樂裡植物成分的味道；而將肥皂泡進可樂裡，用可樂肥皂水清洗沾染味道的部位，則適用消除像是臭鼬等野獸的味道。
我要去宜蘭旅遊了 祝您小週末愉快
5.除霜、去水垢 車窗啊、住家窗戶上，總是會有些霜凍或水垢，將抹布泡在可樂裡，可以輕鬆洗去這些水垢，但要小心，別換成可樂裡的糖份困擾你的玻璃。
6.緩解胃不適 這個功能比較因人而異，因個體差異，可樂可以減緩胃部不適，例如消化不良或是胃食道逆流之類的；而不冰的可樂雖然有點噁心，但據說對腹瀉、喉嚨痛、打嗝都有用。在美國有感冒了就喝可樂或七喜的民俗療法，但最好還是別太常喝比較好。
7.除廁所垢 清掃廁所前，你可以試試把可樂倒進馬桶、或是頑垢處，等一段時間，這些垢會比較好清除。
8.洗鍋子燒焦部份 鍋碗瓢盆總是免不了燒焦的時候，這時，把可樂倒進去，並用小火煮到微稠，關火等到可樂冷卻後，用那個清洗焦黑的部分。
9.拿掉頭髮上的口香糖 「去！是誰剛剛吃口香糖黏到老娘的頭毛！」只要有可樂，你可以不用爆粗口，因為把黏到口香糖的頭髮泡在可樂裡，數分鐘後，口香糖就可以慢慢剝離，但這是個耐心活，總比你拔頭髮或剪掉好。
10.驅蟲 當你在享受戶外活動或是露營，可以帶一瓶可樂，並打開靜置在一邊，蟲蟲們會被可樂吸引過去，而不會在你身邊亂飛，只是記得，事後別把它喝掉；另外，倒一點可樂在盤子裡，可以驅走蝸牛或蛞蝓，據說在印度，他們會利用可樂代替農藥。 看完有沒有覺得「可樂」這東西是神物！拿來喝真是暴譴天物，快去買一瓶來研究
11、一個人想要幸福，就不能太聰明，也不能太傻， 這種介於聰明與傻之間的狀態叫智慧。 感悟： 人，太聰明了讓人防備，人，太傻了讓人擺弄， 都沒辦法獲取真心。 難得糊塗嘛！
12、用人之道： 首用聖人，次用君子，寧用庸才，不用小人。 感悟： 是這樣，人常說真壞人並不可怕，可怕的是假好人（小人）。
望下的風景真的很漂亮！金針花海也是好讚喔～ 13
您很厲害.牆角.路邊的小花.小草...都照得真美嫣燦爛 14
早安 感恩分享 託囉 意志的力量是無限的 除非我們有意去限定它 天氣悶熱 多喝水喔 15
青山綠水花草樹木令人心曠神怡 16
至高點上向南可望酒桶山，西可遠眺台中港，東看大雪山 17
再工作一天～～又到假日了～小週末愉快
周五愉快! 怪哥金針花海拍的很美 推２１
怪哥順心如意
大哥 早安[:emotion1399532653-3307687122.gif]
原來中部也有金針花 真美[:emotion1399532712-4147616504.gif]
爬山不錯 還可以吸收芬多精[:emotion1399532658-1725554917.gif]
玩具積木+婦幼產品展過了 是在台中世貿 那主要是在賣東西的 畫展是在新光三越10樓[:emotion1399532617-2897379017.gif]
看到敷面膜 我就想到 我家美眉前天在浴室敷臉 不小心東西掉了 她的兩歲兒子衝去浴室外 請他媽咪開門 一看到敷臉的媽咪 瞪大眼一直看 睡前還問 媽咪，浴室裡有眼睛鼻子嘴巴的是什麼呀[:emotion1399532618-64464572.gif]
有些事你明明沒做,卻為什麼會受罰呢? 因為沒寫功課[:emotion1399532651-862328161.gif]
週五愉快[:emotion1399532737-3174232348.gif]
來來來~~~ 一早來杯冰拿鐵喔 [:emotion1399532674-1638851993_t.jpg]
怪哥早安~娃來呀~[:emotion1399532702-2632171722.jpg]
沐心泉好棒的旅遊美景喔
滿山翠綠...在這裡爬山也太幸福了...[:emotion1399532734-2695477761.gif]
在這好像可以消暑喔 舒壓一下忙碌心喔
在這練練腳力也不錯運動呢
美麗的花全在您這裡...太棒了[:emotion1399532683-4202722036.gif]
金針花 粉撲花和百子蓮(還是愛情花)都開得燦爛美麗 迎接怪哥的到來[:emotion1399532691-3867304064.gif]
怪哥泡的咖啡好喝唷~正在慢慢品嚐 3QQQ...^^[:emotion1399532688-709918117.jpg]
祝小周末開心愉快 天天喜樂相伴歡樂無限[:emotion1399532673-2249277103.gif]
這次粉快就發文了...很舒心的一篇文章 超級棒棒^^[:emotion1399532755-3775798232.gif]
怪哥~水呃~這幾天PO文的速度頗快哦~讚~~感謝分享呃~安安哦~推了~ 嗯~道安了~快放假囉~願週五整天輕鬆好心情~呵呵~~
登高望遠~美景盡收眼底~ 我也喜歡這樣邊走邊欣賞- 拍拍沿路美景~
11111111111[:emotion1399532686-597766619.gif]自己喊啦[:emotion1399532752-403142496.gif]
去年去ㄝ有爬到最高點 去年去花開的正美 今年上去晚了 走到廁所小朋友都是肉咖 不走了 ㄝ因去時人多又熱 就下來用餐了
這兒的百子蓮開一整片時非常浪漫 你去繡球花開完了嗎
怪哥午安.今年沐心泉農場的金針花好像開的比較晚.去年五月初就開的非常漂亮了!
人就是這樣.去年第一次看到木心泉農場好開心.但是隔了兩個月去一趟花蓮富里的60石山後.裁決的沐新泉和她相比.真是小巫見大巫!!
今年五月初我有打電話去沐心泉問.他們說還沒有開.所以我就興致缺缺囉~~看看你拍的就好!
我是喝過一斤一萬兩千元的茶葉.但那是人家送我的. 今年年初.朋友送我四兩茶葉.他沒說價格.可是我喝了之後. 認為是我喝茶以來.最好喝的茶葉!!朋友說在市面上買不到.想想...那滋味確實至今未曾再遇到的滋味!
謝謝你的祝福.週末黑皮囉!~~
原來中部也有金針花阿~~ 真棒唷 ^^
人很多吼( ´▽` )ﾉ
午安安~ 我來分享新文章了 午餐愉快喔
這麼快又發表新文章啦? 新社有名的是花海，讚喔~
原來新社也有金針花海，真的很棒喔~
新社的花海很美，偶還沒去過呢? 感謝怪哥美美照片分享喔
昨天臨時和妹妹聚會，晚回訪，請見諒喔~
沐心泉~光聽名字就很清涼喔 來此避暑很棒ㄟ
炎炎夏日來一趟山林之旅，吸取芬多精又消暑 一舉數得~
大哥: 這裡風景真棒呀,你拍的景每張精彩^^ 午安!
多年前去過一次沐心泉 當時金針花大概只開3成 不過滿山的綠意 叫人心曠神宜
好多美麗的花卉喔，真是不虛此行ㄟ~
走進山林可欣賞美麗的景觀，還可聆聽鳥叫蟲鳴 很棒的旅遊，身心靈都舒暢ㄟ
感謝怪哥每天提供的冷笑話和腦筋急轉彎分享喔
好幾天沒下雨了，天氣熱到爆ㄟ~ 真希望午後能天降甘霖~
午餐時間，祝福您~用餐愉快、小週末嘿皮喔~
這兒是中部賞金針花最有名的地方呢！
好美的金針花海。更感謝怪哥介紹得如此詳細。謝謝分享喔！
來跟好友道安安
今天居然小週末了
還是好想出去玩 ~
祝好友天天嘿皮
有個愉快的週末時光~
平安喜樂永伴隨
哇 怪哥 這裡好美喔 這麼多樹 在山上樹林裏 應該比較涼爽吧~[:emotion1399532712-4147616504.gif]~~
金針花 好美喔 尤其一整片更壯觀更美對吧 咦~~金針花是不是平常可以粗的那種金針ㄚ[:emotion1399532689-3948934471.gif]~
這裡除了金針花 還有這麼多美麗 的花草喔 看了讓人忘記這悶熱的鬼天氣[:emotion1399532717-4040455005.gif]~~
明天放假 怪哥要去那趴趴遊阿 偶也要跟 帶我去啦~~ 不過記得要做好防曬才可以喔 ~~~
今天好像沒這麼誇張得悶熱耶~~ 給怪哥送來 好喝的蕃茄冰沙 上面有 26球冰淇淋啦~[:emotion1399532741-2419237486.gif]~~
安安唷 沐心泉聽這名字...就覺得好清涼
假日好去處喔 祝福你 開心如意 如沐春風 天天如意
明後天 假日愉悅ㄛ~
人生就像蹲茅坑,，有時你已經很努力了，但結果卻是個屁！
午安,天氣炎熱多喝水唷^^
來沐心泉避暑,賞花,看山景,讚.
賺一回健康 值得
晚安唷 風景美喔
花海 讚 值得一遊
美好的夜晚 愉快啦
新社美美的金針花海再你的鏡頭下很美ㄋㄟ[:emotion1399532641-1072298860.gif]
這麼美的金針花海~~~~推了ㄛ[:emotion1399532741-1290589978.jpg]
晚安安 公子先生 昨晚您發新文啦 !
對不起 ! 怪哥先生 喊錯名字了 , 我該打喔 !
今天還沒去看公子先生, 先來看您 就攪了個烏龍出來
金針花海黃澄澄的一大片, 真是美不勝收ㄛ
金針花的外型還跟百合有點像, 我差一點要說您這兒有美麗的黃色百合花呢 !
現在是野百合花的季節, 怎麼您沒有拍野百合花嗎 ?
現在是吃晚餐時間, 我已吃飽了 您可能才要吃飯ㄛ, 祝您用餐愉快 !
今晚跟您分享一篇短文 " 林杰樑無毒養生 不吃大魚"
（中央社記者陳清芳台北30日電）林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑，平日喝白開水、吃小魚，以及看得見原形的食物，很少外食，生活過得很簡單。
林杰樑常常受訪分析黑心食物，有幾類食品是絕對不吃，第一是生菜沙拉，其次是搶收葉菜。林杰樑每年都會收治吃到不潔生菜導致腎臟膿瘍病例，由於生菜洗不乾淨易有寄生蟲、病原，風災前搶收的葉菜沒有足夠停藥期，易殘留過量農藥，考慮到自己的腎功能不佳，覺得生菜不吃也罷。
至於不吃大型魚類理由，林杰樑說，大型魚類位於食物鏈頂端，體內易累積戴奧辛、多氯聯苯等重金屬，所以鮭魚、旗魚等大型魚類，不論生的、熟的，他都不吃，寧可吃水煮的巴掌大鯖魚、竹筴魚、秋刀魚，照樣能吃到好的魚油。
至於醃漬食物例如豆瓣醬、豆腐乳、臭豆腐等，發酵過程不當，可能黴菌雜菌污染；加工肉品包括火腿、香腸、培根等，看不到肉品原料的品質，製程使用的硝酸鹽類，可能有致癌疑慮。這兩類也在林杰樑「能不吃就不吃」的食物名單內。
難道林杰樑天天吃有機食物嗎？不是，他很少外食，家中的食物都是當季、當季盛產，新鮮又便宜，只是下鍋前的洗菜功夫，一點都不馬虎，烹調以清淡少油為宜，烹調方式以汆燙、水煮、清蒸為主，不烤、不炸、少油煙。
另外，對於蔬果清洗，林杰樑也毫不馬虎。他說，蔬果在流動的清水下浸泡15分鐘，接著轉大水，葉菜一片片挑洗，瓜豆用軟毛刷洗，切掉農藥較多菜根、瓜蒂，就算是去皮剝殼吃的荔枝、香蕉、橘子、蘋果、梨子，也要刷洗後才吃。
煮白開水也有學問，林杰樑曾實測比較，台北市的自來水，煮開後要開蓋轉小火再煮5分鐘，去除自來水餘氯煮沸產生的總三鹵甲烷；新北市的自來水可能要煮15分鐘才行。自從搬家到桃園，更改用逆滲透水煮開。
林杰樑隨身攜帶的環保水杯，刻意挑選足夠耐熱、耐酸鹼的不鏽鋼材質，必須型號304或是等級更高者，偶而在便利超商買衛生冰塊，隨時享用自製冰開水。
除了吃的，林杰樑在家裡、去廟裡時，雙手合十禮拜，不燒香、不燒紙錢，因為香燭紙錢燃燒時，可能會釋放出的重金屬、戴奧辛、游離甲醛等有害物質，不環保也不健康。
林杰樑專攻腎臟醫學，15年前跨足臨床毒物科領域，他體認到食衣住行中的有毒物質無所不在，不僅侵害腎臟，更會提高癌症、流產、畸胎等疾病的風險，生活中與其指望別人，不如先靠自己多注意。
就醬啦 ! 祝福您有個美麗燦爛的小週末夜晚
急轉彎=會殺豬的熊是什麼熊哈哈 解=泰迪熊(台語)[:emotion1399532717-4040455005.gif]
金針花海一定很漂亮![:emotion1399532702-2632171722.jpg]
還有雞格乖,雞格乖,這種叫聲哦!偶低一次聽到![:emotion1399532651-862328161.gif]
1111111 喊一下5送謀[:emotion1399532651-862328161.gif]
禮物愛桑來喔~[:emotion1399532734-2695477761.gif]
這裡的夜景應該不錯!
怪哥 傍晚好~~
小美美來賞花囉~
好大一片金針花海 揪水ㄟ 推推
只剩2266的花 不會阿 還是很美
怪哥拍照技術一級棒[:emotion1399532691-3867304064.gif]
原來怪哥也愛爬山 不是三天打魚 兩天曬網吧 [:emotion1399532673-2491315610.gif]
農場有櫻花、杜鵑、野百合、薰衣草、楓樹、金針花、油桐花、 黃金風鈴木..滿山遍地的花等 一年四季 都美
黃昏看夕陽 在哪裡 怪哥沒拍拍
明天又是快樂的周末 怪哥要去哪七桃
不要說 你要在家當宅男 偶不信[:emotion1399532690-3424233384.gif]
護眼排毒茶 還有嗎 偶也來一杯[:emotion1399532687-1850787433.jpg]
週末快樂 幸福滿滿~~[:emotion1399532657-752614679.gif]
爬山有青山綠水及美麗的花兒相伴怎不叫人陶醉![:emotion1399532657-752614679.gif]
假日到了愉快喔!
去了贼窩喝茶~~還好你不是女生.不然恐怕會成了押寨夫人溜![:emotion1399532673-2491315610.gif]
同樂會~~就是當窩們同在一起,齊快樂無比![:emotion1399532627-742643944.gif]
怪哥天天快樂無比ㄏㄟ[:emotion1399532691-3867304064.gif]
晚安怪哥~ 整片金針花真美ㄝ! 檸檬子很好奇那粉紅花也世金針花嗎?! 推 # 40 ~背景音樂換弦樂囉~好聽~! [:emotion1399532683-4202722036.gif]
晚安~檸檬星報~記者檸檬子~播報1分鐘晚間新聞 ! 氣象~全台紫外線過量危險 加強防曬 今天除北部和宜蘭地區紫外線為過量級外，其他地區則有機會達到危險級，應加強防曬。[:emotion1399532741-1290589978.jpg]
財經~ 台股盤後─歐債熊出沒？嚇趴中小型股 棄守9500 周線紅翻黑[:emotion1399532649-3977705719.gif]
健康~急性B肝發作衰竭 夫捐肝救妻[:emotion1399532691-3867304064.gif]
搖滾吧！貢寮 10萬人嗨翻海祭 檸檬星報播報7/11檸檬星新聞到此~記者檸檬子~祝您有個美好的夜晚!See You Tomorrow[:emotion1399532755-3775798232.gif]
[:emotion1399532712-4147616504.gif][:emotion1399532673-2249277103.gif]金針花一大片...真漂亮喔....˙
[:emotion1399532690-3424233384.gif][:emotion1399532702-3727373695.gif]到這裡照個像..應該是很好的紀念喔...
周末假期會是好天氣，祝好友有個愉悅的小周末夜，晚安!!
剛剛下班時突然下起大雨來,因為沒帶大把傘撐陽傘根本不夠擋雨還是淋濕了.
是不是你照片放太多,網頁 開了半天.
照片容量一定超過阿痞規定, 曾向你收取費用嗎?
這麼多照片上傳花你 不少時間吧?
這兒海拔有900公尺,也算高喔!
海拔愈高溫度降得愈低.
像這種地方夏天最受歡迎啦!
有山有水,很不錯的感覺.
金針花開這麼多都沒採收, 好可惜.
有採收,..有一道炸金針一盤120元
還有楓樹,秋天一定美極了.
櫻花也應該列入你明年的行程.
黃花風鈴木多嗎?我們 這兒很難找到哩!
杜鵑倒是到處都有.
薰衣草我在苗栗也看過.
你分得出來楓和青楓嗎?
去年我也來過 ... 金針花況也不好 ... 走走散散心 ... 帶著快樂的心 ... 到哪裡都快樂 ... 推41
也看到粉撲花,很美.
紫色那種叫百子蓮,也不錯看.
週休到了,愉快喔!
來謝謝您幫忙推文ㄛ, 感謝您 ! 晚安 !
怪哥晚安~偶來報到嚕[:emotion1399532692-1678225471.png]
剛剛差一點又斷線哇咧[:emotion1399532707-740633698_t.gif]
沐心泉上次帶偶家小犬來爬山~繞一圈挺快的[:emotion1399532734-2695477761.gif]
小犬(狗)?
在那裡吃火鍋~^^食材還不少[:emotion1399532741-1290589978.jpg]
順路還去新社薰衣草花園~不遠呀~[:emotion1399532737-3174232348.gif]
從台北開車約莫兩個多鐘頭而已[:emotion1399532702-3727373695.gif]
不可能啦! 要200分
偶是有名的公路女殺手~^^哈哈[:emotion1399532737-3026407852.gif]
護眼排毒茶真的有效嗎~XD藕很需要[:emotion1399532660-3018129363.gif]
真的有效
猴子最討厭甚麼線?直線 因為直線沒有"香蕉"(相交)[:emotion1399532707-3623573567_t.gif]
怪哥晚安~送上一杯香醇的溫牛奶可幫助睡眠喔~[:emotion1399532755-3775798232.gif]
好快喔..一下子今天就要過了..祝福您萬事如意..天天健康幸福
明天周休..可以好好得出外踏青走走散心拍拍喔
您真的很會遊山玩水.美花美景饗宴.真令人羨慕ㄋㄟ
您的金針花彩.嫣然悠然姿態.實在太優美無瑕
您把這些美花照得如此美嫣動人.越看越歡喜
您圖文並茂..寫得悠翩綺霓.巧心巧藝.寫得棒ㄋㄟ.
您的這種花真像煙火..火夯得很..人生溫情
賞花彩又享煙火花美景.可以悠遊目悅暢懷..人間仙境
您這真的很美嫣..人生很燦悅綻放美艷的花彩
祝福您健康.快樂.彩靈.悠逸.燦悅.幸福.平安.開心.如意...
晚安 福貴滿堂
金針花海有漂亮呢
好友夜安^^ 祝您吉順安樂 周休愉快^^
安安 死守著那無法完成的事情 不如放手讓其他人去思考完成 週末出遊記得做好防曬喔 急轉彎==鄭成功的媽媽叫什麼 答案==失敗(因為失敗是 成功 之母)
沐心泉........洗心喔..........[:emotion1399532698-27948777.jpg]
怪哥早安哦~~祝週末愉快哦
怪兄早安 吃早餐沒? 別餓著齁
你現在 日子也過得挺逍遙的
舒心自在 這樣的日子也很棒的
昨天雪隧沒塞車真好
我第一次去粉鳥林吃飛魚刺身和河豚湯 真是讚啊
祝好友週末愉快
我帶柳丁跟橘子來看你了~
所以現在還有金針花囉～
怪哥~金針花兒~煮湯很好喔~ㄏ呵~讚~分享了~推~ 安~祝福週六整天歡樂舒心呃~
山林間一片翠綠 夏天休閒好景點 [:emotion1399532712-4147616504.gif]
金針花好亮眼 山中傳奇 交響樂舞曲好悅耳 [:emotion1399532641-1072298860.gif]
怪哥午安~~
天氣很熱.本老爺今天不打算出門.....
我家附近有間賣茶葉的.所以有空會過去吹吹冷氣.喝喝免費的茶!
我是個很受歡迎的客人.多年來.茶店老闆好像也沒說什麼....
人家高興.我就過去泡茶.臉色不高興.我就不過去....
祝怪哥假日快樂啦~[:emotion1399532686-597766619.gif]
[:emotion1399532641-1894787173.gif][:emotion1399532691-3867304064.gif]大力推讚您的金針花美..咖啡香醇...您的為人很熱心喔...
[:emotion1399532734-2695477761.gif][:emotion1399532655-3467738452.gif]再次讚美您...您很溫馨喔...˙
午安安~ 我來問候了 午餐愉快喔
太陽一樣很熱情，出門別忘了防曬、多喝水喔
謝謝有趣的笑話分享，哈哈哈......
爬山兼賞花真的很棒ㄟ 看到這麼多美麗花卉，很值得喔~
今天有打算去啪啪造嗎? 我等會兒要去拜拜喔
昨天午後雷陣雨下超大的，直到傍晚還在下ㄟ~ 消暑多多~
每個時段的景觀都不同，感謝美景分享，讚啦~
出門帶把傘，防曬又防雨，很實用喔~
怪哥推薦的景點都很棒，值得去走走喔
怪哥午安安~吃飽沒[:emotion1399532657-752614679.gif]
吸菸害人又害己，還是不要碰為妙喔~
祝您午餐開心 快樂享用~[:emotion1399532663-2255459631_t.png]
天氣炎熱莫忘多補充水分~[:emotion1399532687-1850787433.jpg]
酷熱的天氣，令人沒胃口ㄟ 只想吃涼麵~哈...
祝周末假期喜樂平安開心愉悅 快樂連連~[:emotion1399532734-2695477761.gif]
沐心泉讚唷~我喜歡[:emotion1399532737-3174232348.gif]
祝福您有個溫馨的午餐時光喔
綠樹燦然 非常舒心的地方^^
炎炎夏日玩水最消暑了，但安全第一喔 祝您:週末假期愉快~
怪哥一級棒超會找的美景 夏天來也粉棒ㄋㄟ[:emotion1399532691-3867304064.gif]
推推推~~來賞金針花~~~
午安~檸檬星報~記者檸檬子~播報1分鐘午間新聞 ! 氣象~高溫悶熱短暫雨 第9颱將形成[:emotion1399532741-1290589978.jpg]
財經~ 新版電費折扣 改按實際省電量 台電近日修正完成新版「節電獎勵措施」，將現行「級距（節電率）折扣」改為「實際省電量折扣」，未來用戶比上年同期省1度電以上，將給0.6元折扣，並設置「最低獎勵金」，最低給80元獎勵![:emotion1399532691-3867304064.gif]
影劇~胡婷婷失婚見完美先生 仍信愛情[:emotion1399532731-2131152759.gif]
健康~ 本土型日本腦炎 屏縣今年首例 屏縣傳出今年首例本土型日本腦炎，患者為六十六歲女性，因出現頭昏、昏睡及意識模糊、食慾不振等症狀，上月三十日前往縣內醫院住院，因症狀未緩解，當日轉至高雄市醫學中心治療，目前意識清醒，持續住院治療。[:emotion1399532649-3977705719.gif]
旅遊~ 搖滾吧！貢寮 10萬人嗨翻海祭 檸檬星報播報7/12檸檬星新聞到此~記者檸檬子~ 祝您有個美好的一天!See You Tomorrow[:emotion1399532755-3775798232.gif]
今天從7點開始太陽就好大,超級炎熱.
週末輕鬆愉悅，美好心情.
我又來您這遊山玩水喔..超棒的..賞心悅目
您這裡真棒喔..無處不嫣然.大家的心情無盡的舒暢
您悠遊之旅.感覺很棒ㄋㄟ.燦然然心曠神怡.賞心悅目
非常感謝您一早就來看我.還帶來美妙的祝福...我真的很高興
這的勝景感覺很棒..燦爛繽紛.舒暢開懷
我來賞金針花喔.好繽紛絢麗無比的美嫣.真令人目不暇給
真的您很會享受人生.真的很難得.人生就是要開心.您做得最棒
我來逛逛了.有您分享的這麼詳細.讓我看得好開心真棒
您的拍攝手法.藝術概念...真的超一流...美嫣無極喔
您的美花照得超漂亮的.繽紛燦爛的.無盡的幽趣逸妙
台中~南投一帶~可說是中部景點最多~ 也最適合規劃一日遊得好所在~下午好~
午安唷 來問候喔
很美的金針花海 美啦
現在的人都有喝咖啡的習慣 小確幸粉開心啦
好友晚安~超美的景色， 近來忙少上網! 感謝分享， 祝你美麗的星期假日~
*****
沒有稀稀落落啦……還是很豐富耶……
特地過來感謝怪哥先生飛快的來小格推文, 感謝您
您吃過晚餐了嗎 ? 若是還沒用餐, 祝福您用餐愉快 晚一點我再過來看您喔
耶 ! 我也是第一名 11111111111 超幸運的
怪哥晚安~帶了兩串蕉來看您喔[:emotion1399532692-1678225471.png]
倫家喜歡泥棉家的咖逼啦~先來一杯吧~!!還早麻[:emotion1399532674-1638851993_t.jpg]
偶家只有咖啡豆~還沒打成粉拉[:emotion1399532689-3948934471.gif]
*****
*****
提醒怪哥一定要注意防曬、多喝水..避免中暑[:emotion1399532686-597766619.gif]
層層山巒之上 清晨觀日出..真的太棒了[:emotion1399532702-3727373695.gif]
酒桶山，西可遠眺台中港，東看大雪山偶都沒注意到縮[:emotion1399532681-2242773870.gif]
有些事你明明沒做,卻為什麼會受罰呢?因為沒寫功課 [:emotion1399532731-2131152759.gif]
怪哥拍謝~!!偶好像沒爬到至高點捏[:emotion1399532728-2843218222.gif]
難怪尼會變成小黑倫..多謝咖啡的招待喔[:emotion1399532755-3775798232.gif]
好友晚安~天熱趴趴走記得多喝水~假日愉快喔^^
哇！好漂亮喔！大自然就是好
感謝您分享..祝福假日愉快......
晚安安 怪哥先生 今晚我去公子先生家留言時把他叫成怪哥先生ㄛ 這樣就算扯平了, 我同樣在他家也搞了一次烏龍
明天凌晨想要觀賞世足季軍賽的實況轉播, 在您這兒留言之後就要去休息了 您也會想看實況轉播嗎 ?
今晚跟您分享一篇 "退休與失智" 的文章, 希望您會喜歡
退休與失智 文/朱真一 一到社會安全機構規定，可領社安 （退休）金的年紀就全時退休。 不是怕被指責「佔毛坑不拉屎」， 可自由自在地做自己喜愛的 「工作」應該更重要。
退休後最大問題是如何保持健康， 不只身體沒有疾病，更想避免失智的問題。 我們醫學院的老人學（geriatrics）科 陣容相當強，每年舉辦研討會討論老人 健康醫學的問題，尤其對失智、老年 常見疾病最常探討。若有機會盡量參加， 多學些老年的保健問題，尤其如何減少老年 失智的問題，老人學家有什麼「招數」？ 最近參加一研討會，有位講員的說法 值得跟大家一提，很簡單且易實踐。
最好的預防延緩失智的辦法之一， 走路去找老朋友們一起來談從前的好時光。 他說這幾句話好像太簡單，其實這就是 減緩失智症原則，身體、心智及社交上都要 活躍才會有最大的功效，三項互相關聯。 走路代表身體要活躍，就是要勞動或運動。 身體活躍的好處很多。對身體的醣類、 脂肪、蛋白的代謝，內分泌（荷爾蒙） 系統、骨骼及鈣代謝等好處多多。很多 富裕國家的人只談運動的好處，忘了 勞動更是使身體活躍的法寶。
最好的預防延緩失智的辦法之一， 走路去找老朋友們一起來談從前的好時光。 他說這幾句話好像太簡單，其實這就是 減緩失智症原則，身體、心智及社交上都要 活躍才會有最大的功效，三項互相關聯。 走路代表身體要活躍，就是要勞動或運動。 身體活躍的好處很多。對身體的醣類、 脂肪、蛋白的代謝，內分泌（荷爾蒙） 系統、骨骼及鈣代謝等好處多多。很多 富裕國家的人只談運動的好處，忘了 勞動更是使身體活躍的法寶。
家事、庭園、房屋內外整修等工作， 自己能動工的，盡量自己來做很有效， 另一大好處，勞動時身與心協調好功效大。 不少朋友退休後，回鄉下「老屋」， 不少人開闢菜園。開菜園的好處很多， 不必多講。灑掃庭園的家事也是勞動， 這些活動效果好外，不必出外找運動場所。 若覺得勞動太辛苦毫無樂趣，運動才能 快樂，以多運動來使身體活躍。無論 如何須經常或規律地的使身體活動。
任何的勞動/運動都有益處，選自己 最喜歡的項目。若年紀大，其他做不來， 走路是很好又實際的運動。 用種種方法，「逼」自己多走路， 上下樓梯不用電梯，連在家中也 一樣，上廁所只用樓上的。 選擇走路去辦事、去購物、去找人等。
我有位退休的朋友，還定下了一個家庭 「公約」，只去走得到的地方上餐館。 心智要活躍，如讀書、思考、解謎、 學新東西等都是，腦若不斷地有刺激， 較少發生阿茲海默失智症，若工作性質 複雜且富挑戰性者更少些。
使用雙語/多語者比單語者少或慢發生 失智症。研究者認為雙語/多語者一開口 或思考，要從兩/多套字彙庫找要用的字。 隨時隨地有需要把不同套的語言字彙分開， 就是最經常性地刺激腦，腦較不易退化 而失智。雙語/多語對健康的益處，可能 越小開始越好，成人以後才開始學習 新語言，雖學習能力大不如小孩或 年輕時，學不到像從小時學的語言那麼 流暢。學新語言本身就是學新東西， 富挑戰性的工作，一樣可刺激腦，
研究發現仍然可減緩失智症。 人不能獨居，群體生活就有人際 關係及社交，找好朋友們談就是社交。 一起討論更是心智活動。 如何使討論有興趣及持久，研究者發現 大家多談以前的「好日子」，因為情緒上 跟自己最有關聯的話題的討論，可能對腦 較刺激持久，最有意義。
身體的疾病， 各種慢性病，如心血管疾病（心臟病 及中風）、高血壓、糖尿病，越老越多， 最須注意。不難瞭解，這些慢性病會 直接影響包括腦在內的各種器官。腦的 血管也會有病變及代謝異常，會使失智症 增加或變嚴重。反過來說失智後，身體 器官功能消退，不再只是心智上的不健康 不正常而已。退休後無聊最可怕， 此文一開始就說，退休的好處可做 自己喜愛的「工作」。
所以在醫學院/兒童醫院以志工參與 教學，不兼職不領薪，自由自在地有 「事」做。講起來有點奇怪，退休就是 不要上班工作，又說最重要在退休後， 要有「工作」做。讓自己有事做，就是 英文說的“keep busy”，在上述 三方面都「忙碌」。
長時間坐沙發看電視或看書，或可說 心智上「忙碌」，尤其看要用頭腦去想的， 譬如警探片、偵探小說，的確是種使心智 活躍的辦法，但欠缺身體及社交的活躍。 若對這種電視節目有興趣，不妨盡量找 機會走去老朋友們聚會處，多招些朋友們 一起看，老朋友們邊看邊討論。 去旅遊一樣是「有事做」，不少人會 覺得非常有樂趣，盡量找需要走路或 其他使身體活躍的旅遊節目。
找朋友們一起去，尤其找有很多社交及 群體節目的旅遊。旅遊的另一連帶好處， 可使心智活躍，譬如會想知道當地的歷史 文化，這樣就是三方面兼顧的好辦法。 無論如何，預防/延緩失智症最重要， 多去實行上述一些簡單的好辦法。簡單地 想也會瞭解，越早做越能減緩失智症。
話說回來，打定主意要去做時，就是 中、晚年後，甚至退休後，才開始做， 努力去做總會有效果。更重要的是不管 哪種活動，必須趕緊開始去做，不要拖到 明天，一旦開始做，才可說是「猶未為晚」。 以上討論，很容易瞭解，身體、心智 及社交上三方面都活躍的好處。
世界衛生組織（WHO）對健康定義 就說要身體、心智及社會（social） 三方面都要正常，不只身體上沒疾病。 不過英文的“social”定義較廣， 不只是社交，在社區上活躍，如參加 甚至自己組社團為人服務，參加社區 有意義的活動。
就醬了 ! 今天分享到這裡. 祝福您睡得香甜, 一夜好眠
晚安 福慧雙增
*****
*****
周日假期愉快唷!晚安!!
怪哥 晚安安~
睏企ㄚ吧 小美美來幫你蓋被被啦[:emotion1399532673-2491315610.gif]
拍謝 這麼晚才來弄門
今天趴趴造 造歸工
晚上又去看了一場電影 剛肥到家 [:emotion1399532708-3680381884.gif]
還好 明天可以睡到自然醒~
今晚放縱一下 當當暗光鳥[:emotion1399532710-2875338193.gif]
牧心泉的金針花海揪水ㄟ 明年小美美不想缺席[:emotion1399532691-3867304064.gif]
花蓮60石山的金針花 也是美呆了
7~9月是野百合花季 花開了嗎 怪哥會去拍拍吧
北部的野百合 早就不見蹤跡了
金針花 更不用說 花期早就結束了
夜深了~~ 搞威完畢 來企喔喔睏 明天再來賞花 晚安[:emotion1399532702-3727373695.gif]
炎炎夏日來這穿梭綠時享受芬多精 親親大自然 祝怪哥 夏日清凉幸福安康
早安安 凌晨來看您，不是睡不著喔！
起個大早是準備要觀賞世足季軍爭奪戰之 實況轉播
我有推了!
每次來都要推嗎?還是一篇ㄧ次?
我只在你這兒推過,所以 不太熟悉.
我的習慣是留言來回都會處理, 我打字不快,還是少些好,拍謝!
我們約定最多十則,兄台覺得 如何呢?
既稱為沐心泉是真有泉水嗎?
這種地方汙染少,確實可以 達到沐心的目的.
請問你是地幾次來?
2
是朋友介紹還是網路找到的?
自己網路找到
來這兒除了一月整年都有花賞, 真是超讚的地方.
怪哥早安︰ 悠然來問候。 感謝來訪關心與祝福！ 右手石膏已拆，如釋重負， 但筋骨還是緊、呆、疼痛！ 需時間復健調養。 怠慢之處請多包涵！ 炎炎夏日，請多補充水份。 祝福您: 幸福安康、心想事成、週末假日愉快！
很棒的休閒景點~推50
早 雷馬遜颱風如路徑不變將侵襲臺灣南部 同時也會帶來相當雨量 多注意氣象報告喔 假日動動腦==鬍鬚向外翹 會叫不會笑 洗臉不梳頭 夜行不用照(猜一種動物) 答案==貓
金針花好看也好吃.....................[:emotion1399532655-1073774020.gif]
那粉紅色的花 開得真燦爛齁
賞金針花海 鐵定很開懷滴
爬山活動 對都會區的人來說 是挺棒的運動
怪哥~讚~感謝來訪呃~呵呵~問候了~ 安~願週日假期好好的玩呃~祝福整天歡樂舒心呃~
祝福您清靈.舒懷.健康.快樂.幸福.燦絢......
您的美文..寫得悠翩綺霓.巧心巧藝.寫得棒
非常感謝您常常分享.美景風情.美花美藝..讓人更加歡喜.感恩
今天週日了.很適合好好的出外踏青走走拍拍..超舒暢的
您這裡的分享的美景...令人賞心悅目.舒懷暢悅.真棒
能夠來此悠遊實在太幸福了ㄋㄟ...大家都喜歡
您很用心攝影美照.巧心.巧藝....令人讚嘆喔
您這裡真棒...超棒的美景佳文...當然心曠神怡
您照的真嫣然..讓人看了就是清靈暢悅無比
來欣賞您的好文美照喔..真是賞心悅目.嫣然舒懷
真可惜巴西還是輸了0:3..還是無法版回顏面
怪哥早安
週日愉快
今天應該會去拍照吧 還在斟酌中..
喝咖啡好啊~~
[:emotion1399532710-2875338193.gif][:emotion1399532699-3055889354.gif]假日去爬山..真棒喔.....
怪哥 午安安~ 呷罷沒
透中島來弄門 熱屬倫了 卡緊來開門
日頭赤炎炎 花兒應該都躲起來了
今天有去爬山嗎~
假日爬山練腳力 金讚喔
小美美也好久沒去爬爬山了 實在是太熱了
還是在家上上網卡實在
喝杯冰咖啡~ 小美美現泡的喔[:emotion1399532670-2456495764_t.jpg]
會殺豬的熊~~泰迪熊 齁 揪冷ㄟ[:emotion1399532651-862328161.gif]
日頭金係係 注意防曬、多喝水，避免中暑.
謝謝帥哥分享的健康資訊
祝福怪哥~有個美好的週休假日
午安~檸檬星報~記者檸檬子~播報1分鐘午間新聞 ! 全台晴朗炎熱 北部高溫36度[:emotion1399532741-1290589978.jpg]
財經~珠寶玉石、字畫夯 普洱茶餅飆60倍[:emotion1399532746-2909553456.gif]
健康~慣性打鼾易呼吸中止 中風機率激增[:emotion1399532649-3977705719.gif]
旅遊~農會規畫芋香復古行 有吃有玩[:emotion1399532683-4202722036.gif]
運動~決戰阿根廷 德國盼改寫歷史 檸檬星報播報7/13檸檬星新聞到此~記者檸檬子~祝您有個美好的一天 ! See You Tomorrow[:emotion1399532755-3775798232.gif]
*****
熱啊熱,還是來沐心泉避暑.
今天痞克怪怪的,好卡好慢啊, 怪哥週日美好。
來清新的沐心泉找怪哥囉~[:emotion1399532712-4147616504.gif]
假日大開心黑皮日^^*
爬山兼賞花太讚了~百子蓮拍的ㄅ棒喜歡喔~[:emotion1399532691-3867304064.gif]
外面超級熱 送來冰蜂蜜汁清涼退火 讓您舒心一下^^
有來拍日出嗎~一定粉美吧~
多在陰涼下活動 避免中屬喔~[:emotion1399532686-597766619.gif]
假日趴趴照記得多補充水分~祝您天天幸運喜悅順心~開懷舒心健康天天[:emotion1399532657-752614679.gif]
怪哥晚安~~假日愉快~~^^
哈哈哈~~童言童語~~校屬偶啦~~[:emotion1399532644-3649594281.gif]
今天又悶又熱~~喝ㄌ不少飲料~~塊中屬ㄌ~~還是上班蘇胡~~有免費ㄉ冷氣吹~~>"<
偶今天朵家裡整理房間~~沒出ㄑ趴趴走~~ 怪哥有沒出去晃呢~~?
櫻花、杜鵑、野百合、薰衣草、楓樹、金針花、油桐花、黃金風鈴木..滿山遍地的花 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 這些花都好美耶~~開ㄉ好茂盛喔~~怪哥拍攝技術也是一流~~
午安唷 來問候喔
假日出去吃吃喝喝 挺不錯唷
外出還是要防曬 多喝水喔
怪哥~~周日沒四處趴趴走嗎~~~
怪哥午安囉~~
我這個"爺"可和管仲閩的"爺兒們"不一樣喔!!
鄰居交情好.喝喝茶就要消費?那豈是好鄰居?
天氣太熱了.所以我根本沒出門..... 睡睡覺和發發呆.然後下午撥出個一小時的時間上痞克.
痞克又開始出現異樣.假期快樂喽!!
怪哥好 今天很熱吼 都6點了 太陽一樣金恐怖
山路要慢慢走喔……
怪哥晚安~~周日假期愉快![:emotion1399532717-4040455005.gif]
*****
猩猩看夜景(猩猩)都都好~~[:emotion1399532673-2491315610.gif]
*****
*****
今天熱署了!真希望夏天趕快過ㄑ[:emotion1399532708-3680381884.gif]秋天快來!
這麼熱哪裡都不想ㄑ.有冷氣的地方都擠滿人![:emotion1399532649-3977705719.gif]
偶家有曇花讓你消消暑[:emotion1399532702-2632171722.jpg]
阿對了!感謝你推手推推哦![:emotion1399532770-2088927083.gif]
[:emotion1399532755-3775798232.gif][:emotion1399532660-3018129363.gif]夏天去休閒農場...一定很棒 ...˙
這兒的環境很天然, 感覺很棒.
你吃素有一段時間了吧?
現在素食主張者愈來愈多, 是現代人開始注重健康.
過去的人覺得大魚大肉才是好菜, 現代人不這樣想了.
此季節正是金針花開時 我原以為只有六十石山才有ㄟ
過去的人重鹹甜,現代人 喜歡清淡.
大陸飲食比較重口味,所以我去 大陸飲食都很注意.
晚安安 怪哥先生 在您這裡留言時, 為什麼畫面為一直晃動 ?
今晚要跟您分享一篇文章 "今夏習慣 決定冬天抗病力"
聽說菜煮得又油又鹹很傷腎臟, 所以在外飲食要特別注意.
冬天因為低溫的緣故，是很多疾病的 好發季節，可趁著夏天症狀相對緩解的 時候，及早做好身體保養，而最基本的 保養功夫，就是從好的生活習慣開始。
傳統中醫有「冬病夏治」的觀念， 意思是說，冬天容易發生的疾病或 冬天會症狀加重的疾病，例如循環、 呼吸、消化等這些「陽氣不足」的病症， 在病情比較緩解的夏季，就先養成良好的 生活習慣或進行調治補養，可以增強 身體機能，等到冬天天氣變冷時，身體 自然可以有足夠的抵抗力，對抗病毒 或是細菌的侵襲。這樣的觀念與西醫 臨床治療調養，也有共通之處。
我去過花蓮六十石山,那兒 金針種得很多.
台安醫院家醫科主任羅佳琳表示， 台灣夏天的溫度通常很高，有時候 甚至飆高到40℃，雖然汗流浹背， 讓人覺得全身不舒服，但是高溫的 環境，對人體的血液循環狀況，相較於 其他季節明顯比較好；
六月份我有到此處賞花~ 你拍的金針花真是美麗!
在呼吸道方面， 由於氣管遇冷會收縮，所以有些人 在冬夜，尤其是凌晨最低溫的時候， 容易會咳嗽甚至氣喘，夏天這方面的 問題就比較少。因此，若能在夏天做好 保養與調理，讓身體保持在良好的狀態， 到了冷颼颼的寒冬，就能降低血循不良 或是呼吸道疾病的機會。
每年金針花開時遊客超多的.
花蓮六十石山你去過嗎?
以下幾個生活好習慣，您不能不遵守： 好習慣 1 吃辣，讓血循更好
很多人都有吃泰式、越式料理的經驗， 這些國家居民的飲食習慣偏向於辛辣， 一吃下肚就直冒汗，怕吃辣的人，吃不到 幾口就要猛喝水，才不會被辣暈頭。
但是讓人不解的是，明明這些東南亞 國家地處熱帶氣候環境，每天氣候 熱呼呼地，汗像雨流，為何還要吃得 這麼辣來折磨自己呢？
羅佳琳解釋，這些居民愛吃辣， 其實是有道理的，因為在食物中添加 一些辛香調味料，流汗的時候，同時 也會有散熱的功能，達到平衡體溫的 作用，反而不會覺得這麼熱，同時會讓 體內血循更好。
因此，在夏天時，我們 也可以學習他們的飲食習慣，血循好， 讓身體保持在溫暖狀態，冬天也就能抗寒。
要提醒的是，血循不好不僅僅是天冷的 時候，手腳會冰冷僵硬、痠麻，更可怕的 是會導致腦中風。大腦是全身上下耗氧量 最高的器官，如果血循不好，腦中的 血流量變少，氧氣的供給量也就跟著少， 於是血管就開始老化，血流也會變得 混濁，愈來愈嚴重時，腦細胞就會 壞死，最後造成腦中風。
腦中風名列 國人10大死因中排行第2，約有10％的 患者因而過世，有些患者會有肢體殘障 及言語的困難，需要有人在身旁長期 照護，給家庭和社會帶來不小的負擔。
不好意思...回您20則..怎會還不夠呢!
吃辣既然這麼好，愛吃辣的人 就可以無禁忌地大吃特吃嗎？ 當然不行，因為過度吃辣，汗流過量 會有疲倦的感覺，如果上班族在午餐 時吃太多辣，下午就很容易沒有體力 工作。
Kuokuo ...不用留太多則 3Q..^^
天氣熱~~爬山有夠累的吧
份量應依個人的身體狀況適量 添加，對於食慾不振的人而言，飲食 中適量加入辛香調味料，可以有幫助 開胃的作用。
多的算你送的..3QQQ
常聽人說吃辣會傷胃，所以腸胃機能 較弱的人，應避免吃辣，真的是這樣嗎？ 其實，辣有血管擴張的作用，吃一點辣 會讓腸道黏膜輕微血管擴張，反而會 保護胃，但是若吃辣無節制，血管 擴張過頭時，當然會傷胃。
特別是 胃潰瘍患者、十二指腸潰瘍患者， 切忌過量，有心血管疾病患者也應 依照醫師的指示來吃。
好習慣 2 少吃冰，保護呼吸道 夏天好熱！除非躲在冷氣房裡，否則 真覺得整個人快要燒起來了，吃冰是 澆熄熱火的快速方法，尤其滿街各式 各樣精緻好吃的冰品，真是叫人難以抗拒！
但吃冰得到的是一時快感，對身體一點 幫助都沒有，口渴時建議飲用涼品或是 常溫的飲品就好，然後再稍作休息， 就不會覺得這麼熱，才能避免冰品 對身體的刺激。
為什麼吃冰對身體不好？ 因為氣管位於食道旁，一旦食道 突然來一個「冷」，身體急速地降溫， 會引起交感神經亢奮，造成呼吸道收縮， 表現在外在的症狀就是咳嗽。
所以有些人 長期在熱熱的天氣吃冰，就會留下咳嗽的 毛病，需要靠調養和戒掉冰食的壞習慣， 才會慢慢恢復正常。
而既然吃冰會引起 咳嗽，原本呼吸道就不健康的人，更應該 禁絕，因為如果氣管遇冷收縮，連帶使得 痰變得特別多，肺部的痰液又會因氣管的 收縮，而不易排出卡住喉頭，就會使得 咳嗽的情形更加嚴重。
因此，夏天養好 習慣，冬天氣管遇冷空氣侵襲，就比較 不容易引發呼吸道疾病。
腸胃虛弱的人 也要少吃冰，因為冰品幾乎都是甜的， 吃下肚子後，不但會使得胃黏膜的血循 變差，更會影響到消化道的機能，使消化 的能力變弱，而且糖也會使得胃酸分泌 增加，這也是為什麼吃了甜品之後， 常會感覺到胃不太舒服。
不僅如此， 在炎炎夏日中，冰品配料如果沒有做好 保存的工作，就會很容易酸腐，藏有 很多細菌，吃進去可能會導致腹瀉甚至 送醫。
但是如果真的耐不住吃冰的慾望， 想吃一點點來解熱也可以，記得要慢慢吃， 千萬不要貪快又貪多，因為身體一下子 受到太多寒涼的刺激，體內血循也會下降。
本文篇幅蠻長的, 今晚先跟您分享到這裡, 明天再繼續下半段
天氣好熱ㄟ!!2 天的假期!! 好友玩的歡心吧!!
這個夏天天氣異常炎熱, 台北今天出現 37.8度高溫, 您要記得多多補充水分ㄛ
這2天我去中部自強活動!! 沒上格子問安!想念喔!!
沐心泉休閒農場 簡直是座萬花谷 讓人忘憂及忘愁 晚安
好友夜安~祝您新的 一周喜樂順心心想事成唷^^
晚安 週日晚愉快
金針花應該盛開了吧
好健康的休閒活動啊！ 怪哥真是個健康的人^^
早安安 現實是真 未來是夢 只要努力 夢會成真 天氣悶熱 不要影響好心情喔 ABC三女聚餐 席間A女說：我有一個同事最愛吃烏魚子了 因為他說吃一小口就能吃掉一堆魚真是好爽 B女不以為然的說:那麼我愛吃蛋 不就一口吃掉一整隻雞啦 此時C女臉紅紅的低頭不語 良久方道：那我不就吃掉一堆 人……
郊外踏青...心曠神怡.................[:emotion1399532801-422812617.gif]
早安 語蝶來看您囉 呷飽麥[:emotion1399532658-1725554917.gif]
那個像煙火的好漂亮耶 喜歡[:emotion1399532657-752614679.gif]
往山林走一直是我們所喜歡的 但 孩子就不是那麼喜歡了
謝謝您常分享謎語 雖然沒有一次我答對 但是 很有趣[:emotion1399532686-597766619.gif]
昨天到新竹內灣老街跟薰衣草森林,玩的好累回家洗澡就呼呼大睡都沒上線,呵呵.
大哥 早安[:emotion1399532737-3174232348.gif]
山上小黑蚊有沒有很多呀[:emotion1399532649-3977705719.gif]
那天毛毛蟲還從樹上掉到我身上[:emotion1399532626-3235502496.gif]
有12個人，他們共撐一把傘，為什麼沒人淋到雨? 因為沒有下雨呀!![:emotion1399532655-1073774020.gif]
1又7分之1=多少 片[:emotion1399532651-862328161.gif]
怪哥 又是新的一週嘍 好快喔 放假總是過特快的~~
2天沒上線 今天一上班 我就多開視窗給他先溜上來晃一晃 呵呵[:emotion1399532740-817394109.gif]~~
山上風光真美[:emotion1399532657-752614679.gif]
週一愉快[:emotion1399532717-4040455005.gif]
怪哥 假日有去那黑皮嗎 偶是戶外室內跑來跑去躲太陽 嘿嘿偶可是防曬小達人~ [:emotion1399532737-3174232348.gif]
對了前天偶媽媽有煮金針湯耶 我覺得滿好喝也好吃勒 不過炸金針就沒吃過了 ~~我跟我媽說 可是她不會耶[:emotion1399532731-2131152759.gif]~~
今天這麼熱 給怪哥送的冰飲是 哈蜜瓜冰沙喔 上面有30球冰淇淋[:emotion1399532741-2419237486.gif]~~
早安~~ 新的一週願工作順心~~ 心情愉悅~~
今的天氣又是炎熱艷陽的氣溫!!
新週好~~ 外出注意防曬多喝水喔!!
怪哥~讚~感謝來訪呃~也來了~ 呵呵~道安囉~願新週充滿活力~快樂有精神呃~嗯~週一愉快~
假日有出去玩.但走一下下就全身溼答答.最後還是去逛商圈吹冷氣卡實在..
來呀 假日都忙著當瑪麗亞 剛忙好 小朋友一走家里清淨多了
沒玩單眼是對的 一玩會慾霸不能的耶 作紀錄的 自己看了開心就好 又沒要比賽
沒玩單眼是對的 一玩會慾霸不能的耶 作紀錄的 自己看了開心就好 又沒要比賽
金針花海讓人著迷
怪哥，早安 周一愉樂!
金針花好美， 昨天電視台要來採訪， 因為有跟客人預約所以回絕了~
跟怪哥道午安安[:emotion1399532702-2632171722.jpg]
今天的天空很藍 白雲粉白 記得多補充水分多健康[:emotion1399532746-2909553456.gif]
稍稍動一動就一身汗 不過流汗的感覺對代謝有益處真好^^
[:emotion1399532657-752614679.gif]祝您有美好的一天~新周愉悅好心情 活力滿滿滿^^
墾丁度假景點 待續?哈~拍了好多照片 [:emotion1399532658-1725554917.gif]
從高雄開車到沐心泉..至少要3小時吧~[:emotion1399532717-4040455005.gif]
怪哥泡的咖啡粉讚唷~3Q+多謝[:emotion1399532683-4202722036.gif] 記得吃午餐 開心愉快[:emotion1399532665-2676705956_t.png]
哈哈~~風信子最近部落格業務也很繁忙 都堆文好幾篇了 加緊趕工中 捕推文喔~~~
今天過來吃ㄧ盤金針花吧~~
好羨慕你的 悠閒生活ㄛ
每個人的生活 畢竟差異甚大的齁
其實 只要快樂 就值得了
熱熱熱 來你家山上消暑一下
分享優曇婆羅花~~ https://www.youtube.com/watch?v=dZoWtQC2Jcs[:emotion1399532702-2632171722.jpg]
此曇花非優曇婆羅花~我師姐分享.附上網址讓你分享[:emotion1399532683-4202722036.gif]
哇ㄟ留言沒ㄑ拉![:emotion1399532628-3112690021.gif]
低血壓並無藥可治，只能靠多運動來改善！ 多補充鐵也可改善~~
這麼大的太陽已有人中暑死亡.提醒大家要避開烈日,多補充水分.要準備遮陽用具.以防中暑![:emotion1399532617-2492997710.gif]
*****
每天都高溫炎熱,就算不做事,人也是乏乏的.
新的一週順心愉快.
怪哥下午好 幫你送來冰咖啡了唷 提提神~ 下午 要加油唷~~
怪哥 午後安安~~
小美美來賞金針花囉~~
早上想縮有空上來趴一下 你家進不來耶 怪怪[:emotion1399532660-3018129363.gif]
中午有加菜嗎 金針排骨湯 不錯吃喔
還是卡 換這邊來揪你喝[:emotion1399532674-1638851993_t.jpg]
現採新鮮金針炒肉絲 或跟新鮮香菇伴炒 也不賴[:emotion1399532734-2695477761.gif]
奇怪了 中午吃很飽 怎麼又餓啦[:emotion1399532698-27948777.jpg]
超級ㄚ嬤 也蛇上來了[:emotion1399532710-2875338193.gif]
你家真的很卡ㄟ~
最近痞窩都是這樣 揪拍盛ㄟ
天氣不穩定 午後會有雷陣雨
北部已經黑陰天 雷聲隆隆了 等等應該會下大雨
氣象還真準 來場大雨 也不錯 比較不悶熱
又是新的一週 祝福怪哥 工作順心 幸福滿滿[:emotion1399532741-1290589978.jpg]
午後時光~ 來喝杯好茶囉!!順心~~~
那麼熱的天氣!!玩樂也是很累人ㄟ!! 都曬黑了呢!!
金針花還真是漂亮~~ 吸引不少遊客喔!!!
怪哥午安~~~
最近假期都沒出門.太熱....
下個禮拜想去騎腳踏車說....去后里!
是有這個打算.至於能否成行....到時再說吧?
週一快樂啦~~
午安唷 來問候喔
下雨ㄌ 涼快唷
一周的開始 祝福順心
午安安~ 我來問候了 傍晚愉快喔
昨天啪啪造，休格一天喔 今天才回訪~
這幾天都熱到爆，好在今天有下午後陣雨了 消暑多多~
*****
*****
青山綠水好風光，多接近大自然，心靈也越年輕喔
又有颱風成型了，好在應該不會襲台ㄟ~
炎炎夏日玩水最消暑了，不過安全第一喔 暑假剛開始，就有許多孩子溺水事件呢~
會殺豬的熊叫泰迪熊，哈哈.... 這是冷笑話吧?
中午上線時痞窩也超卡的，一直秀出錯誤500ㄟ
我也喜歡走進大自然，聆聽蟲鳥叫 讓身心靈都放鬆喔~
金針花海雖然不是很茂盛，但聊勝於無~ 至少不用跑到花東去看咩~
又是嶄新一週的開始，一起加油喔~ 祝您~順心愉快
快下班了吧?又可以好好放輕鬆囉
7/23是大暑,應該熱會達 頂點吧!
達頂點才會走下坡,舒適 不遠囉!
不過颱風的威脅也與日俱增.
颱風帶來雨,有破壞但也 有好處.
努力做好防颱減少傷害 是第一要務.
今年年底選舉一定很劇烈, 這也是另一種颱風.
怪哥周一順心愉快~~[:emotion1399532651-862328161.gif]
有些政黨已經鬧得沸沸揚揚了, 好不熱鬧.
好熱好熱~~怪哥出遊~~不費熱嗎~~?[:emotion1399532649-3977705719.gif]
但對那些我都冷眼旁觀,都知道 是在演戲騙選票.
貓咪ㄉ眼睛有點下崙ㄟ~~晚上會發光~~[:emotion1399532636-4156961331.gif]
偶也帶ㄌ一杯咖B來唷~~怪哥慢用~~[:emotion1399532670-2456495764_t.jpg]
我現在感覺政黨的惡鬥削弱了 台灣對外的競爭力.
這是住小木屋嗎~~? 讚喔~~偶不喜歡出遊駐泰高樓層耶~~[:emotion1399532651-862328161.gif]
台灣人民是可愛的,政黨是齷齪的.
*****
*****
晚安怪哥
週一忙忙忙 沒有週一症候群發生吧
下午下了一場暴風雨 好像颱風ㄋㄟ
沐心泉的金針花和花蓮的不一樣 比較大朵喔
晚安安 怪哥先生, 您是有限定可以留言的文章ㄛ
今晚繼續跟您分享昨天所分享的文章 "今夏習慣 決定冬天抗病力"
好習慣 3 冷氣不直接吹身體，防頭痛
常聽老一輩的人說，電扇、冷氣不要 對著身體直接吹，這是為什麼呢？ 炎熱的夏天，氣溫經常不受控制地飆高， 讓人不得不藉由電扇、冷氣等消暑設備 來滅火，和吃冰可以急速降溫的道理一樣， 但如果這道冷風直接吹到身體，恐怕頭痛 就會找上門，有些病患甚至連吃止痛藥， 都止不住這磨人的疼痛感。
冷風直接吹 身體會頭痛，是因為表皮血循的下降， 連帶肌肩頸部位的肌肉變得緊繃，然後 會產生頭痛，並不一定是對著頭吹才會頭痛。
若是在夜間，頸部暴露在被子外面， 加上冷氣呼呼地吹送，也會因為血循 不良的關係，頸部肌肉收縮，而導致落枕。
因此，夏天也要做好肩頸部的保暖， 才不會把頭痛的毛病養大了。但是近 10幾年來，夏天愈來愈熱，不開冷氣 實在受不了，尤其在辦公室的密閉空間， 沒有空調降溫，很難集中精神工作， 因此，最好把溫度設定在25℃至26℃ 之間最合宜，若是冷氣孔剛好在頭頂上方， 建議用膠帶或木板封住，避免直接吹， 盡量保護頭頸部不要受涼。
此外， 冷空氣直接吹腳容易導致腳抽筋， 這也同樣是與血循降低造成肌肉收縮有關。 至於手部方面，如果本身手部有關節炎的 問題，夜晚吹冷氣，沒有做好保護，隔天 就容易變得僵硬，所以夜間睡眠時， 手部盡量不要裸露在冷空氣中。
好習慣 4 多喝水，防泌尿道發炎 冬天因為汗流得少，少有口渴的感覺， 所以也常常會「忘記」要喝水，很多人 有時候一天可能喝不到500c.c.，尿量 也就跟著少，或是冬天穿著厚重的衣物， 一想到要上廁所就懶懶地，乾脆少喝一點水。
因為這些種種因素，很難藉由排尿，把細菌 沖離泌尿道系統，再加上習慣憋尿，把尿液 長時間積存在膀胱內，最後就引起泌尿道發炎。
但是夏天就不一樣了，夏天無厚重衣物的 困擾，喝水也是一種享受，補充水分的 涼快感，所以應該好好把握住這個季節 「多喝水、不憋尿」，來保護泌尿系統的 健康。
好習慣 5 皮膚濕度夠，冬天不乾裂
秋冬是許多皮膚病症好發的季節，如果 夏天沒有做好皮膚的保養工作，到了冬天 就容易受到環境變化的刺激而發病。
夏天的皮膚照護，保濕很重要，因為濕度 夠可以有效防止冬天氣候乾冷帶來皮膚 的粗糙與乾裂。
皮膚缺水時，不但會 暗沉無光，長期下來就有小細紋，現代人 每天長時間待在冷氣房，水分更是散發得 特別快，想要皮膚透亮，有「ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 」的感覺，就要勤喝水
因為水在人體占了約70％，當缺水時，自然會表現在臉上。
此外，依照自己的膚質使用保養品，最基本 的像是化妝水和乳液，油性皮膚的人應 使用清爽型的保養品，以免塗抹不當 保養品之後，臉蛋的痘痘也長一堆，反而 破壞了原本的好膚質。
而夏天的保濕工作， 應該是延續不間斷的，秋冬天氣乾冷更要 擦些保養品，尤其，年紀愈大的銀髮族， 皮膚乾癢的問題會隨著年齡增長而愈明顯。
而做好防曬工作，也是夏天皮膚保養的要事之一。
外出前30分鐘，建議先擦上 防曬乳，來防止紫外線的侵襲，比較 不容易有黑色素的沉澱，可以預防斑點的 形成。
不過，防曬不應僅著重在防曬乳， 因為當皮膚遇到毒辣的太陽，皮膚中的 膠原蛋白也會被紫外線破壞而斷裂， 而出現老化的問題，因此建議還要 撐陽傘、戴帽子、戴墨鏡、穿長袖等 物理性防曬，才能真正全方位的 做好防曬工作。
就醬啦 ! 祝福您新週一切大吉大利, 健康平安, 心想事成 !
金針花不輸台東喔~~
[:emotion1399532737-3174232348.gif][:emotion1399532686-1970385109.gif]其實..出名紅一點的休閒農場也很熱鬧喔......
[:emotion1399532737-3174232348.gif][:emotion1399532686-1970385109.gif]其實..出名紅一點的休閒農場也很熱鬧喔......
*****
晚安~檸檬星報~記者檸檬子~播報1分鐘晚間新聞 ! 氣象~15日高溫炎熱 防短暫陣雨[:emotion1399532741-1290589978.jpg]
財經~若缺電 台電：大戶、工業先限電[:emotion1399532691-3867304064.gif]
影劇~王麗雅失聯前夫 偶遇非素顏才問好[:emotion1399532731-2131152759.gif]
健康~熬夜看世足症候群 多角膜炎患者增[:emotion1399532746-2909553456.gif]
*****
旅遊~南投火車好多節 玩遍集集 檸檬星報播報7/14檸檬星新聞到此~記者檸檬子~祝您有個美好的夜晚! See You Tomorrow[:emotion1399532755-3775798232.gif]
是偶誤會了..怪哥哩喜少年家啦~[:emotion1399532683-4202722036.gif]
私咪媽先啦~送來一杯檸檬茶賠罪嘿..[:emotion1399532674-1638851993_t.jpg]
動動腦==鬍鬚向外翹 會叫不會笑 洗臉不梳頭 夜行不用照(猜一種動物) 答案==貓 [:emotion1399532740-1688237190.jpg]
現血壓低易頭暈的困擾跟高血壓一樣[:emotion1399532691-3867304064.gif]
乖乖來逛逛了~~ 你也有去沐心泉ㄛ~~
我是去年去~~今年沒去~~ ㄚ~~你去~~竟然沒來看乖乖姐~~
平常也可多運動 以增強心輸出 來使血壓上升[:emotion1399532718-3282727449.gif]
我今天是上來清蜘蛛網的~~ 好久沒上來了~~ 哈哈~~
午後雷陣雨天氣型態 台北下好大呀~[:emotion1399532707-740633698_t.gif]
有些許降溫了..不過還是離不開冷氣房[:emotion1399532660-3018129363.gif]
最好的方法就是躲到海拔高一點的深山避暑[:emotion1399532692-1678225471.png]
好吧~就來去新社沐心泉逛逛嘍~怪哥晚安喔[:emotion1399532755-3775798232.gif]
爬山……深呼吸……
推61 這地方我大概九年沒來了 @@
一整片的金針花海 盡收眼底美呆了~
走一趟來賞花 順便爬山健身 不錯齁~
感覺這個農場 也有不少的花可欣賞捏~
到山上去應該會感覺有點涼意吧~
祝福 怪哥 新的一週 萬事如意~ 推~
大推!! 金針花海真的美得令人讚嘆耶!!
您這裡.人生希望無限..陶冶性情.怡化人生
您這裡給人夢幻嫣然的世界裡.實在很人間仙境
這裡的環境.嫣美無瑕.真是極燦爛繽紛絢麗無限
天氣實在太熱了..讓人無法忍受.希望快快9月
這裡的環境..這麼吸睛..有無比說不出的快樂
要睡之前來補交作業.可別扣分哦![:emotion1399532741-1290589978.jpg]
您的攝影技術真棒.技藝非凡.真是厲害漂亮
賞花彩又享美景.可以悠遊目悅暢懷..人間仙境ㄋㄟ
您這裡真是賞心悅目.嫣然舒懷.心曠神怡...超讚的
能徜徉在這麼絕妙的悠遊天地中..當然心曠神怡
來問候好友.祝吉祥喜悅。
嗨～好友晚安呀～新周愉快唷^^ 願好友～美好的夜晚有美好的夢境伴您美好的舒眠喔^^
晚安 福星高照
美唷感恩愉快唷
晨安 以憤怒和不悅的態度說話 則可能招致不幸 週二加油喔 急轉彎==死刑犯要被槍斃之前的希望是什麼 答案==能穿防彈衣伏法
來到這種美景走走...就是讓人舒暢啊！水！
早安 我來問候您喔[:emotion1399532655-1073774020.gif]
一邊吃早餐 一邊問候您 一心兩用真是不行阿
還是喜歡來看山水花 雖是圖片 卻也舒服
不過 我一直納悶 您為何要用這張 用花遮住一隻眼的圖片?? 是要我猜猜看 您是女生還是男生??~~是男生 還是什麼意思啊[:emotion1399532660-3018129363.gif]
怪哥早 好天氣好心情( ´▽` )ﾉ
來怪哥格喝一杯香醇冰咖啡來消暑
怪哥，早安 周二愉樂
是押~怪哥~你也是呃~要多注意呃~呵呵~ 嗯~安安囉~願週二整天心情輕鬆有活力呃~
早安~~週二愉快ㄛ~~~
[:emotion1399532702-3727373695.gif][:emotion1399532691-3867304064.gif]您的拍照技術..真是一流的喔....花兒都拍得很美....
早安~~~ 週二願好友工作順心~ 好心情陪伴喔!!
[:emotion1399532674-1638851993_t.jpg] 早安~~ 泡上一杯咖啡 讓一天工作上線都有好精神喔!!
這裡沒趣走走拍拍ㄟ!! 還真是可惜呢
花花草草讓人享受假日好心情囉!!
張張都拍出好效果 讓歡樂留在記憶中~~~~~讚ㄟ
咱一起登 金針花山齁
賞花 觀山景 人生一大樂事也
這麼愜意悠閒的活動 大家一起參與更有味齁
早安安 球賽結束了 瘋了一個月 恢復平靜 來這輕鬆一下 真好
早安~來拜訪並分享圖文..
怪哥 早安安~~
小美美來請安囉 嘿嘿 偶今天粉早吧
先送上一杯香純拿鐵~ 讓你提提神[:emotion1399532670-2456495764_t.jpg]
再來一盤炸金針 還有嗎~
吃炸金針 配咖啡 哈哈 絕配[:emotion1399532691-3867304064.gif]
拍謝 哇擱來啊 剛剛偶ㄚ母來電 想念女兒咩[:emotion1399532734-2695477761.gif]
是說 有炸金針 這種東東喔 小美美只吃過炸香菇 [:emotion1399532626-3235502496.gif]
應該不錯吃 下次到沐心泉 一定要來一盤 哈哈
痞窩 天天卡 應該跟是不是會員無關吧
偶素會員 偶家港款卡 [:emotion1399532658-884145246.gif]
還是高溫炎熱的天氣 記得多喝水 防曬
祝怪哥 週二順心愉快
最近美國跟歐洲客戶都在度假中,好羨慕外國客戶的好福利.
晚安~ 哇~這邊好漂亮喔! 沐心泉有八公頃那麽大? 那一定很好逛~
晚安~ 哇~這邊好漂亮喔! 沐心泉有八公頃那麽大? 那一定很好逛~
我一直很想去賞花 但都不曉得花季 謝謝你的分享喔!^^
山林遼闊美景當前........................[:emotion1399532743-2417966334.gif]
晚安安 怪哥先生 今晚要跟您分享的文章 " 哪些突然的情況可能會讓你「吃錯」！"
「病從口入」這句話告訴我們我們東西不可以亂吃，但很多時候並不是我們主動去吃那些不衛生、不健康的食品，而是在不知不覺之中吞下了有害的物質。下面告訴你哪些突然的情況可能會讓你「吃錯」。
有人認為，茶垢是茶水長期沉積形成的，對身體無害，平時很少去洗，其實這是錯誤的。茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷等多種有害金屬和某些致癌物質，如亞硝酸鹽等，可導致腎臟、肝臟、胃腸等器官發生病變。
水果腐爛後，微生物在代謝過程中會產生各種有害物質，特別是真菌的繁殖加快。有些真菌具有致癌作用，可以從腐爛部分通過果汁向未腐爛部分擴散。所以，儘管去除了腐爛部分，剩下的水果仍然不能吃。
用報紙包的食品 油墨中含有一種叫做多氯聯苯的有毒物質，它的化學結構跟農藥差不多。如果用報紙包食品，它就會滲到食品上，然後隨食物進入人體。人體內多氯聯苯的儲存量達到0.5∼ 2克時會引發中毒。輕者眼皮紅腫、手掌出汗、全身起紅疙瘩；重者噁心嘔吐、肝功能異常、肌肉酸痛、咳嗽不止，甚至導致死亡。
霉變的大米、花生和玉米 其中含有黃麴黴素，是目前世界上公認的強致癌物質，容易引起肝癌和食道癌。有人以為，多洗幾次或高溫消毒就能去除有毒物質，其實黃麴黴素一旦污染食物，是很難徹底清除的。
鹼性食品中的味精 味精遇鹼性食品會變成谷氨酸二鈉，使其失去鮮味；當它被加熱到 120℃ 時，會變成致癌物質焦谷氨酸鈉。因此，在有蘇打、鹼的食物中不宜放味精；做湯、菜時，應在起鍋前放味精，避免長時間煎煮。
燒焦的魚和肉 魚和肉裡的脂肪不完全燃燒，會產生大量的V—氨甲基衍生物，這是一種強度超過了黃麴黴素的致癌物。因此，烹調魚肉時應注意火候，一旦燒焦，千萬別再吃。
腐爛的白菜 腐爛和沒醃透的白菜中，都含有致癌性亞硝酸鹽。
燒烤食品 所有的燒烤食品中，都容易出現一種致癌能力相當強的物質——苯並芘，這和油炸食品中的油反覆使用，所產生的是同一物質。
用衛生紙或毛巾擦過的水果 許多衛生紙的消毒不徹底，攜帶大腸桿菌、致病性化膿菌、真菌、乙肝病毒等；其中的填料和粉屑殘留在餐具、水果上，也會對健康造成影響。
塗在筷子上的油漆 油漆筷子的使用現在仍然很普遍，但很多人都不知道，這些油漆中含有鉛、苯等化學物質，常常隨著油漆的剝落被我們吃進體內，造成一定的健康危害。
桌布上的有毒物質 很多飯店在桌子上鋪的薄薄的塑料桌布是由聚氯乙烯製成的，含有毒的游離基，能通過餐具借食物進入體內，導致慢性中毒。所以，在外就餐時，不要將筷子直接放在鋪有塑料薄膜的桌面上。
今挽就跟您分享到這裡, 祝福怪哥先生有個美好的週三夜晚
今天股票大跌,C.C.本來早上要買還好沒買成.
我又來賞花囉
沐心泉 比我想像中的 還要大上許多 原以為 只是個景觀餐廳ㄋ [:emotion1399532660-3018129363.gif]
哇~好棒 為它的內容豐富 景觀視野開闊 推推喔[:emotion1399532673-2249277103.gif]
嗯~~精彩了[:emotion1399532737-3174232348.gif] 似乎 也不是只有金針花 是個美麗花園ㄟ 要怪自己了 上次經過它 卻沒有捧場一下